Многие девушки очень стесняются носить открытую обувь летом, объясняя это тем, что ногти на их ногах не идеальной формы и выглядят не как с картинки в педикюрном салоне. А что же им мешает придать ноготкам подобающий вид? Но все оказывается не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Причины того, что девушки стесняются своих ножек, могут быть разные. Некоторые считают, что у них некрасивые ногти на ногах, у других ногти заражены грибком, третьи просто ленятся сделать хороший педикюр. Так что какой бы ни была твоя проблема, пора браться за ее решение.

Если тебя не устраивает строение ногтевой пластины, то тебе придется с этим смириться или пойти на лечение к мастеру педикюра. Современные средства ухода позволяют выровнять ногтевую пластину, сделать ее более прочной, устранить проблему вросших и слоящихся ногтей. В крайнем случае, если и после лечения ты недовольна своими ногами, ногти на пальчиках ног можно просто нарастить. Но не спеши бежать в педикюрный салон. С некоторыми проблемами ты можешь справиться самостоятельно.

Если у тебя очень хрупкие ногти, которые быстро ломаются, это значит, что им не хватает витаминов А и D. Поэтому восполни нехватку витаминов усиленным потреблением блюд на основе желатина, например, заливного и мармелада. А для ногтей делай специальные ванночки.

Витаминная ванночка:

1.? ст. масла подсолнечного;

2.5 капель витамина А;

3.3 капли йодной настойки.
Смешай все компоненты, чуть-чуть подогрей и обильно нанеси с помощью ватного тампона на все ноготки. Помассируй ногти в течение 15-20 минут, чтобы масло впиталось. Такой массаж с маслом нужно делать ежедневно в течение двух недель, и ногти станут крепкими и красивыми.

Укрепляющая ванночка:

1.2-3 ст. л. морской или поваренной соли;

2.1 л теплой воды.
Насыпь соль с небольшую емкость и залей теплой водой. Хорошенько размешай, чтобы соль полностью растворилась. Погрузи ножки в ванночку на 15-20 минут, а потом сполосни чистой водой и нанеси на кожу ступней увлажняющий крем, а ноготки смазь несколькими каплями оливкового или растительного масла. Такую ванночку полезно делать каждые два дня в течение одной недели.

Желтоватый оттенок твоих ногтей свидетельствует о плохом кровообращении. Он также может появиться вследствие возрастных изменений, грибкового поражения, в результате применения некоторых лекарственных препаратов и курения. Чтобы от него избавиться, нужно бросить курить и протирать ногти лимонным соком или трехпроцентной перекисью водорода.

Еще одна неприятность, которая может случиться с твоими ногтями – это грибок, который поражает ногтевую пластину и подногтевую полость, и ноготь, следовательно, не в состоянии расти дальше. Такое заболевание называется онихомикозом. Ногтевая пластина становится неровной, грубой, часто похожа на треснувшее хозяйственное мыло. Онихомикоз – это очень распространенное заболевание. По данным статистики, различными видами грибков на ногтях заражены не менее 10 % людей во всем мире! Но на 100% успешного лекарства от этого заболевания все еще не существует.

Распознать онихомикоз на ранних стадиях не так уж и сложно, просто многие люди не обращают внимания на характерные для него симптомы. Посмотри внимательно на свои ногти. Если на них появились округлые или полосовидные пятна желтого или светло-серого оттенка, если они стали утолщаться или крошиться буквально у тебя на глазах, подозрительно сильно отслаиваются и ломаются даже при постоянном уходе, то есть вероятность, что на твоих ноготках поселился прожорливый грибок. Точно определить это сможет только миколог, врач, занимающийся лечением грибковых заболеваний. Самостоятельно вылечить грибок у тебя вряд ли получится.

Даже если твои ногти ничем не болеют, все равно они будут выглядеть неухоженными, если ты не возьмешь себе за привычку делать педикюр в домашних условиях раз в неделю или посещать педикюрный салон раз в две недели, не зависимо от времени года. Регулярно делать педикюр летом женщин заставляет желание носить открытые босоножки, а зимой они часто просто подстригают ногти вместо того, чтобы сделать качественный педикюр. Конечно, нужно иногда давать ногтям отдохнуть от нескольких слоев цветного лака, но обработку кутикулы и бесцветный укрепляющий лак еще никто не отменял. Так что удели своим ножкам один час времени и окружи их заботой.

Педикюр выполняется по определенной схеме:

1.снятие старого лака;

2.распаривание ног;

3.очищение кожи ног от отмерших частичек;

4.стрижка ногтей;

5.обработка кутикулы;

6.массаж;

7.покрытие ногтей лаком;

8.сушка ногтей.
Педикюр, как и маникюр, начинается с очищения ногтей от остатков старого лака. Используй для этого специальные жидкости для снятия лака, выбирай среди них те, в которых нет ацетона, этилацетата и тому подобных соединений. В любом случае жидкость для снятия лака содержит вещество, которое сушит ногти. Чтобы уменьшить негативное воздействие этого вещества на поверхность ногтей, выбирай средства с содержанием витамина Е и различных масел.

Приготовь небольшой тазик с теплой водой (37?-38?С), раствори в нем немного косметического жидкого мыла, 2-3 столовые ложки морской соли и опусти в него ноги на 15-20 минут. Такая ванночка сделает кожу и ногти мягкими, их будет легче обрабатывать. После того как ножки немного распарились, обработай ступни пемзой, педикюрной щеточкой или скрабом для ног. Особое внимание удели пяточкам и подушечке у основания пальцев, потому что на этих местах кожа быстро становится жесткой и грубой. Кожу под ногтями аккуратно почисть от загрязнений небольшой мягкой щеточкой. Сполосни ножки теплой водой, промокни их полотенцем и приступай к обработке ногтей.

Придай ногтям нужную форму. Для этого аккуратно подстриги их под прямым углом, а с боков немного подпили, используя неметаллическую пилочку. Придавать ногтям на ногах округлую форму нельзя, потому что они начнут врастать в кожу, а это некрасиво и болезненно. После стрижки нанеси на кожицу вокруг ногтя крем или масло для удаления кутикулы и осторожно отодвинь ее палочкой из апельсинового дерева или специальной лопаточкой для кутикулы.

Нанеси на всю ступню немного массажного лосьона и сделай себе массаж ног, начиная от пальчиков и заканчивая пяточками. Используй круговые движения обеими руками, растирай и разминай кожу, а в завершение массажа с силой проведи рукой по ступне от пальчиков до лодыжки – это усилит кровообращение и улучшит твое самочувствие. Остатки лосьона сними с ногтей ватным тампоном.

Теперь на ногти нужно нанести слой защитного лака или несколько слоев цветного. Для удобства вставь между пальчиками ватные шарики или специальные разделители для пальцев ног – так лак не смажется, а ты не закрасишь кожу. Цветной лак на ногтях будет держаться дольше, если ты нанесешь его на специальную основу под лак. Она сделает поверхность ногтя более гладкой и ровной, укрепит ноготь и частично защитит его от вредного воздействия цветного лака. Когда базовый слой высохнет, нанеси слой цветного лака. На больших пальцах ног проведи кисточкой посередине от основания к краю ногтей, а потом двумя мазками закрась ноготь с боковых сторон. Другие ноготки можно закрасить сразу, одним движением. Чтобы лак быстрее высох, нанеси сверху специальное покрытие, которое быстро впитывается в лак, сушит его и придает ногтям блеск.

Помни, что яркие цвета лака красиво смотрятся только на ухоженных ногтях правильной формы. А если ты не хочешь акцентировать внимание окружающих на своих ноготках, то используй прозрачный лак или светлые оттенки. Так ногти будут выглядеть ухоженными, но в то же время никто не заметит, что они, например, неправильной формы. Зимой ты можешь экспериментировать с различными цветами лака, а вот летом педикюр должен гармонично сочетаться с твоей одеждой, косметикой и маникюром. Идеальным выходом в затруднительном положении может быть французский педикюр. Наверно, ты слышала о французском маникюре, так вот педикюр то же самое, только на ногах.

Запомнить это не так сложно, труднее заставить себя делать педикюр хотя бы один раз в неделю, но помни о том, что ухоженные ножки – залог твоей красоты и здоровья.

Обычные мозоли могут ужасно испортить тебе жизнь. Они делают кожу ступней сухой, жесткой, ноги быстро устают и болят. Распаривающая ванночка не всегда помогает справиться с мозолями, поэтому твоим ногам нужен комплексный уход. Но сначала разберемся, как мозоли появляются и чем они отличаются от других неприятных кожных образований – натоптышей и бородавок.

Главная причина образования мозолей – это некачественная или неудобная обувь. Грубый материал, заворачивающаяся стелька, толстые внутренние швы могут повредить кожу ступней. Часто это происходит, когда обувь еще совсем новая. Сначала ты чувствуешь, что она тебе «натирает», а через несколько часов это место начинает болеть так, что ты и шагу сделать не можешь. Снимаешь ненавистную обувь и видишь – натертое место превратилось в маленький шарик, наполненный какой-то жидкостью. Это и есть мокрая мозоль. Если ее никак не лечить, то кожа в этом месте высохнет, огрубеет и превратится в толстый слой мертвой ткани – сухую мозоль, у которой образуется уходящий под кожу стержень.

Натоптыши – это сухие участки кожи, которые тоже образуются из-за ношения тесной или неудобной обуви. Натоптыш, в отличие от мозоли, не имеет определенной формы и образуется скорее от неравномерного давления тела на стопу, чем от натирания. Например, если ты часто носишь обувь на высоком каблуке, то ты замечала, что подушечка у основания пальцев очень быстро грубеет и становится жесткой, несмотря на то, что ты еженедельно делаешь очищающие ванночки для ног. Это и есть натоптыш, он все равно будет образовываться, пока ты не сменишь обувь, а если ты не готова пожертвовать длинными ногами ради здоровых ног, то продолжай очищать кожу от натоптыша различными пилингами-скрабами каждую неделю.

Бородавки отличаются от мозолей главным образом тем, что они представляют собой живую ткань. Если ты попытаешься удалить их самостоятельно путем отшелушивания или отрезания, то ты только повредишь кожу и пойдет кровь. Так что ни в коем случае этого не делай! Для удаления бородавки придется обратиться в косметический салон или косметологический центр. Бородавки часто появляются по нескольку штук рядом, а мозоли – по одиночке.

Итак, лечением бородавок должен заняться врач-дерматолог, натоптыши ты можешь регулярно распаривать и соскребать пемзой или педикюрной щеточкой, а вот с мозолями все обстоит иначе. В салоне, конечно, не откажутся вылечить твою мозоль. Для этого используют жидкий азот, который замораживает мертвый участок кожи, лазер, который размягчает и шлифует мозоль, и даже что-то отдаленно напоминающее бормашину, которая «высверливает» стержень мозоли, но попытаться справиться с этой проблемой можно и самостоятельно.

Если мозоль мокрая и только что появилась, то ее нужно обработать фурацилином или перекисью водорода и наложить антисептический пластырь. Если это возможно, постарайся сменить обувь на более удобную, такую, чтобы она не касалась поврежденной поверхности и не натирала кожу в этом месте. Мокрая мозоль – это небольшая ранка, которую, как и любую другую рану, надо защищать от проникновения бактерий. Старайся каждые 3-4 часа протирать мозоль антисептиком и менять пластырь, если ты находишься в общественном месте, на работе, дома пластырь нужно снять, чтобы мозоль быстрее «подсыхала». Постарайся не посещать бассейн и сауну, пока мозоль полностью не заживет.

Для лечения сухих мозолей в аптеке продается большое количество различных мазей, кремов и специальных антимозольных пластырей. Основными действующими компонентами в них являются салициловая и бензойная кислоты, которые хорошо размягчают огрубевшую кожу. Сделай распаривающую ванночку для ног, а потом нанеси на мозоль средство так, чтобы оно не попало на живые ткани. Для этого возьми кусочек обычного пластыря и вырежи в середине отверстие по форме мозоли. Наложи пластырь на кожу, намажь мозоль кремом или мазью и наклей сверху еще один кусочек пластыря, теперь уже целого. Пусть мазь действует на мозоль в течение 6-8 часов, потом ее нужно смыть теплой водой и осторожно потереть мозоль пемзой или педикюрной щеточкой, можно воспользоваться скрабом для удаления ороговевших участков кожи.

Существует много народных средств избавления от мозолей. Вот некоторые из них, которыми пользовались еще наши бабушки:

Мыльно-содовая ванночка:

1.5 ч. л. пищевой соды;

2.2 ст. л. наструганного хозяйственного мыла;

3.2 л горячей воды.
Налей горячую воду в небольшой тазик, разведи в нем мыло, чтобы оно полностью «растаяло» и добавь соду. Принимать такую ножную ванночку нужно 30-40 минут. За это время кожа хорошенько распариться и размягчиться, удалить мозоль можно будет обычной пемзой. Сполосни ноги теплой водой и вмассируй питательный или смягчающий крем.

Обезболивающая ванночка при сухих мозолях:

1.2 ст. л. поваренной соли;

2.2 л прохладной воды.
Раствори соль в воде и опусти в нее ножки. Через 20-30 минут сполосни их теплой водой. Боль и жжение пройдут, а кожа станет мягкой.

Ванночки с содой и мылом нужно делать до тех пор, пока мозоль не рассосется. Если ты хочешь ускорить этот процесс, то воспользуйся одним из следующих рецептов:

Маска из чернослива:

1.100 г чернослива без косточек;

2.1 стакан молока.
Свари чернослив в молоке, чтобы он стал мягким и полностью разварился. Остуди немного, чтобы не обжечься. Горячим прикладывай к мозолям, а когда остынет, заменяй на новый. Сделай так 4-5 раз или пока чернослив не закончится. Распаренные таким образом мозоли быстро сойдут.

Картофельная маска:

1.1 сырая картофелина.
Протри картофелину на мелкой терке, выложи кашицу на плотную ткань и перебинтуй ею мозоль на ночь. Утром сполосни ноги теплой водой и попробуй соскоблить мозоль. Если не получается, сделай вечером картофельную маску еще раз.

Луковая или чесночная маска:

1.1 небольшая луковица или 2-3 зубчика чеснока (если не боишься запаха).
Протри лук или чеснок на мелкой терке, намажь кашицей мозоль, накрой ее полиэтиленом и забинтуй. Оставь маску на всю ночь, а утром хорошенько промой ноги теплой водой и сними мозоль пемзой или щеткой.

Лимонный компресс:

1.корка лимона с мякотью.
Вечером перед сном сделай любую распаривающую ванночку для ног, вытри их на сухо, приложи к мозолям лимонную корку и забинтуй ногу так, чтобы лимонная коркам никуда не сдвинулась. Такой компресс нужно оставить на всю ночь. Повторяй процедуру в течение 2-5 дней, в зависимости от «застарелости» мозоли, а потом после горячей ванночки сними мозоль пемзой или педикюрной щеткой.

Компресс из хлеба:

1.хлеб;

2.уксус 9%.
Смочи хлеб уксусом и приложи к мозоли, заклей сверху пластырем и оставь на ночь. Такой компресс нужно делать 7-8 дней подряд, а потом распарить ноги и удалить мозоль пемзой.

Компресс из алоэ:

1.свежий листик алоэ.
Разрежь алоэ вдоль листа и приложи внутренней стороной к мозоли. Делать это лучше после ножной ванночки. Закрепи листик пластырем и оставь на всю ночь. Повторяй процедуру в течение 2-3 дней, а потом удали мозоль.

Ну вот ты и избавилась от ненавистных мозолей. Теперь твоя главная задача – предотвратить их повторное появление. При выборе обуви обращай внимание на то, чтобы она не пережимала пальчики на ногах, чтобы задник туфель не был слишком жестким, а колодка была достаточно устойчивой. Новую обувь носи сначала по нескольку часов в день и сразу же снимай, если чувствуешь, что она начинает натирать кожу. Не носи в течение долгого времени синтетические носки и колготки, потому что они не позволяют твоей коже дышать. По этой же причине не носи в жаркую погоду закрытые туфли. Из-за того, что кожа вспотеет, могут образоваться трещинки и мозоли, в которые попадет инфекция. Ну и конечно, регулярно ухаживай за своими ножками!

Если ещё совсем недавно педикюром называли лишь обработку ногтей, то в наше время всё гораздо сложнее. Салоны предлагают всевозможные услуги: непосредственно обработку ногтей, удаление мозолей и натоптышей, пилинг и питание кожи, удаление ненужных волосков, массаж и многое другое.

Вы не искушены в этом деле, а побаловать ножки ох как хочется? Вот что представляют собой некоторые услуги, оказываемые салонами:

• Необыкновенно популярным стал SPA-педикюр. Он проводится с помощью уникальных косметических препаратов, содержащих альфа-окислительный комплекс. Мозоли и сухая кожа удаляются совершенно безболезненно! В SPA-салонах не распаривают кожу и не обрабатывают её лезвиями. Бережно размягчается лишь омертвевшая кожа и удаляется путём отшелушивания. SPA-педикюр проводят в пять этапов. Для начала ноги опускают в ванночку с ароматическими маслами, затем делают педикюр пальцев, размягчая кутикулу специальным химическим составом. Далее ноги обрабатывают скрабом, куда добавляют АНА-кислоты, которые очищают, отбеливают и омолаживают кожу. После всего этого на ноги накладывают маску и делают массаж. Ощущения незабываемые!

• Аппаратный педикюр – старый испытанный способ в сочетании с новейшими технологиями. С помощью боров, фрез и полировальных камней обрабатываются ногти, мозоли, ногтевые выемки. Такая процедура особенно хорошо подходит для ногтей, поражённых гиперкератозом, когда ногти настолько толстые, что их невозможно состричь ножницами или щипчиками. Аппаратный педикюр хорош и для тех, у кого серьёзные проблемы с пятками. Современные аппараты сделают очень нежную и мягкую полировку. Прибор для такого педикюра очень сильно напоминает сверло с различными насадками для разных целей. Аппаратный педикюр занимает примерно 15 минут.

Ну, салоны салонами, а как можно побаловать ножки в домашних условиях? Трудно, но можно. Тут главное – запомнить последовательность действий.

1. Приготовьте тёплую ванночку с шалфеем, календулой или обычной пищевой содой. Подержите в ней ноги 10–15 минут.

2. После ванночки нужно обработать пятки. Забудьте о пемзе! Толку от неё практически никакого – она лишь сушит и разрыхляет кожу. После использования пемзы могут появиться мелкие заусенцы, которые будут цепляться за чулки или колготки. Лучше всего для обработки пяток воспользоваться специальной пластмассовой тёркой или пилкой из прессованной гранитной крошки – сначала крупной, потом мелкой.

3. Обычный скраб (лучше с абрикосовыми или персиковыми косточками) вмассируйте в огрубевшие участки и смойте тёплой водой через 10 минут.

4. Не вздумайте срезать кутикулу! Нанесите на неё размягчающий крем и удалите специальными апельсиновыми палочками.

5. Далее следует стрижка ногтей. Независимо от формы ногти на ногах срезаются только по прямой. Ни в коем случае не срезайте углы, иначе отрастающий ноготь может врезаться в кожу.

6. Для придания ногтю формы используйте пилочку. Лучше – не металлическую.

7. Покрывать или нет ногти лаком – ваше личное дело. Для ногтей на ногах рекомендуется тёмный лак.

Отдельно следует упомянуть о знакомой многим проблеме – чрезмерной потливости ног. Заметно лучше будет обстоять дело, если вы будете ежедневно делать ванночки из настоя хвоща полевого (2 столовые ложки на 2 л воды). После ванночки кожу между пальцами смажьте борной кислотой. Используйте крем для ног перед каждым выходом из дома.

Необходимо регулярно тщательно ухаживать за стопами: систематически делать педикюр, а между процедурами педикюра не забывать о ванночках и увлажнении.

За своим лицом и руками каждая женщина ухаживает практически каждый день, очень часто забывая при этом о своих ножках, которые подвергаются воздействию негативных факторов каждый день. К таким губительным воздействиям относится неудобная, но стильная и модная обувь: узкий носок, высокий каблук, платформа. От постоянного ношения каблуков сильно перегружается передняя часть ступни, что приводит, к сожалению, к появлению натоптышей. Согласно мнению ортопедов «безопасная» высота каблука не должна превышать 3-4 см, а более высокий каблук можно носить только в течение 4-5 часов в день без ущерба здоровью.

Что касается шершавых огрубевших пяток, то у дерматологов есть свое мнение на этот счет. Прежде чем бежать за питательным кремом для ног, нужно убедиться, что в шершавости и трещинах не виноват грибок. Если это все же грибковое заболевание, то и лечение потребуется соответствующее. Если же причина в повышенной сухости кожи стоп, то здесь помогут старые и испытанные средства: пемза, питательный крем и смягчающие ванночки.

Осторожно! Трещины на ступнях могут появиться не только от плохой обуви, они могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе, с гормональными сбоями в работе вашего организма.

Как сделать наши пятки гладкими в домашних условиях?

Шаг1.

Все процедуры по уходу за ногами следует начинать с теплой ванночки, которая вас расслабит и размягчит загрубевшую кожу. Для этого наливаем воду температурой 36-38 градусов в тазик, добавляем в воду немного жидкого мыла, 2-3 столовые ложки морской соли и 1 столовую ложку соды. Подержите ноги в ванночке в течение 10-15 минут, пока они не распарятся.

Помимо этого классического рецепта можно использовать различные травы и эфирные масла для приготовления ножных ванночек

Шаг 2.

Теперь приступаем к очищению пяток от огрубевшей кожи. В зависимости от степени загрубения кожи можно воспользоваться скрабом или пемзой (специальной педикюрной лопаточкой). В любом случае тереть кожу надо очень осторожно, чтобы избежать повреждений.

Осторожно! Для удаления загрубевшей кожи можно использовать только натуральную пемзу или керамические лопатки. Ни в коем случае не используйте железные инструменты!

Шаг 3.

После удаления огрубевшей кожи нужно обязательно увлажнить ступни. Для этих целей можно использовать специальный питательный крем или просто смазать пятки теплым оливковым маслом
Специальные рецепты по уходу за ногами

Смягчаем огрубевшую кожу

- Для приготовления смягчающей ванночки вам потребуется 3-4 столовых ложек белой глины, которая прекрасно размягчает натоптыши и смягчает кожу ног. Высыпьте глину в тазик с горячей водой. Держите ноги в воде в течение 15-20 минут, затем ополосните теплой водой.

- Отлично смягчают кожу ног теплыемолочные ванночки. Через 10-15 минут после начала процедуры нужно вынуть ноги и промокнуть их полотенцем, затем протереть стопы ломтиком свежей лимонной цедры, и они станут гладкими и нежными как у младенца.

- Сварите 2 небольшие картошки, и еще теплую разомните вилкой, добавьте молока. Полученную пасту нанесите на ступни и обмотайте полиэтиленовой пленкой, сверху надеваем носки. Через 20-30 минут смываем теплой водой. Также для смягчения можно сделать пасту из овсяных хлопьев с молоком.

Лечим трещины

- Нарежьте 1 небольшое яблоко кубиками, отварите его в небольшом количестве молока до образования кашицы. Наложите молочно-яблочную массу толстым слоем на область трещин и обмотайте сложенной в несколько раз марлей. Держите в течение 30-40 минут, затем осторожно смойте теплой водой.

- Для приготовления лекарственной ванночки для ног вам потребуется 5 столовых ложек смеси сушеных трав – мяты, ромашки и березового листа. Залить ингредиенты 2-3 литрами кипятка и настаивать в течение часа. Раствор процеживаем. При необходимости разбавляем водой и делаем ножную ванночку.

Автор: Инна Седых

Как же правильно ухаживать за ногтями?

В первую очередь, выявим причины нездорового вида ногтей.

• Бледные или желтые ногти свидетельствуют о каком-либо заболевании, воздействии курения, лекарственных средств или некачественного лака для ногтей.


• Горизонтальные полосы на ногтевой пластине говорят о болезни внутренних органов или механическом повреждении ногтя.


• Вертикальные полосы могут быть наследственными или вызваны сухостью ногтевой пластины.


• Хрупкость и ломкость ногтя,скорее всего, связаны с воздействием щелочи, ацетона или некачественного лака для ногтей. Ломкость также может быть следствием железодефицитной анемии или нарушения периферического кровообращения.


• Отслоению ногтя способствуют лаки с фенолом, щелочи, ацетон и другие растворители, а также бытовая химия.


• Белые пятна на ногтях радуют нас только в детстве, когда мы уверены, что они предвещают скорый подарок. На самом деле, белые пятна говорят о нарушениях функции печени или болезни почек.

Укрепить ломкие ногти помогутправильное питание с включенными в меню растительными и животными белками, минеральными солями и витаминами. Хорошее воздействие на ломкие ногти оказывает желатин. Только не покупайте готовые желе – в них может вовсе не оказаться желатина – готовьте полезное лакомство самостоятельно, тем более, что это нетрудно. Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, метионином (творог), каротиноидами и витамином А (морковь, петрушка, облепиховое масло, сок облепихи) послужит вашим ногтям добрую службу. Не забудьте и о грецких орехах и гречневой крупе.

Наружно применяйте втирание в ногтевую пластину масла с витамином А или облепихового масла.

Для укрепления ногтей очень полезны ванночки с растительным маслом: в теплое масло капните 3 капли йода или лимонного сока и держите ногти 30 минут в этой смеси. Прекрасно помогает втирание сока клюквы, красной или черной смородины. А вот соком лимона увлекаться не стоит – при частом применении он может усилить сухость ногтя. Приготовьте также вазелиновый крем: 2 ст.л. вазелина, 0,5 ч.л. глицерина, 1 капля красного пищевого красителя. Наносите этот крем на ногти и кутикулу.

Восстановить цвет побледневшим ногтям поможет смесь из 3 ст.л. цветков апельсина и 1 ч.л. лимонного сока. Массирующими движениями втирайте смесь в ногтевую пластину в течение 2-3 минут.

От желтизны ногтей избавит протирание смесью 3% перекиси водорода с лимоны соком. Только будьте осторожны в использовании этого средства, если у вас очень сухие ногти.

А вот применение средств для предотвращения роста кутикулы безопасно и эффективно. Такие средства продаются в виде масел, кремов и карандашей. В их состав обязательно должны входить протеина пшеницы,алоэ, витамины А, Е, С.

Перед нанесением лака для ногтей на поврежденные ногти хорошо нанести лак-основу.

Он оградит ноготь от вредного воздействия декоративного лака, а также улучшит внешний вид ногтей за счет выравнивания поверхности ногтевой платины. Не стоит брать основу из серии 3 в 1 – она должна выполнять одну функцию. Хорошо, если в состав основы входитпротеин, а вот кальций в составе этого средства может усилить расслоение ногтя, если таковое имеется. Основа с кальцием прекрасно подойдет обладателям тонких ногтей, но пользоваться ей рекомендуется не чаще 1 раза в 10-12 дней.

Основа для ломких ногтей должна иметь в своем составе увлажняющие компоненты и глинистые минералы. Выровнять поверхность ногтя можно с помощью основы, в состав которых входят тальк, желатин или глинистые минералы. Такие выравнивающие основы называются риджфиллерами и обладают только косметическим эффектом.

В продаже имеются такжеукрепляющие лаки.В их состав входят жидкие волокна шелка и кератин, что позволяет укрепить структуру ногтевой пластины.

Как выбрать лак для ногтей

-Не спешите – внимательно посмотрите на флакон. Он должен быть гладким, без трещин и потертостей, донышко флакона должно быть устойчивым, а ручка кисточки удобно лежать в руках. Не покупайте лак во флаконах вычурной формы с наличием всевозможных изгибов. Они смотрятся эффектно, но пользоваться ими не удобно – лак застревает в изгибах и в результате вы не сможете воспользоваться значительной его частью. Прекрасно, если во флаконе имеются специальные шарики, ускоряющие взбалтывание.

-Теперь откроем флакон. Лак должен достаточно быстро стекать с кисточки ровной каплей. Если лак тянется, это говорит, либо о низком качестве, либо об истекшем сроке годности. В тоже время, слишком быстро стекающий лак имеет излишне жидкую консистенцию, из-за чего вам придется наносить большоеколичество слоев для достижения ровного цвета ногтей.

- Не обходите вниманием кисточку – она должна иметь среднюю жесткость и ложиться на ноготь ровным веером. Для длинных ногтей подойдет кисточка подлиннее, для коротких – меньшей длины. Кисточка ни в коем случае не должна доставать до донышка флакона.

- Взглянем на этикетку:

• Прочность покрытию придаст входящий в состав лака пленкообразователь (например, нитроцеллюлоза) и пластификаторы (диутилфталат, касторовое масло), которые придают еще и эластичность.


• Разбавители (этиловый или бутиловый спирт) придают лаку вязкость. Синтетические смолы способствуют долгой жизни покрытия.


• Кислоты в составе лака для ногтей (бентониты, кремниевые кислоты) придают составу однородность.


• Красителипозволяют придать лаку нужный цвет.

-Быстросохнущий лак прекрасно подходит в качестве «скорой помощи», когда времени на маникюр, что называется, в обрез. Но такой лак содержит вещества, плохо влияющие на ногти, так что для постоянного применения он не подходит. К тому же, такой лак быстро стирается.

-Долго сохнущий лак, в отличие от предыдущего, более деликатен по отношению к ногтевой пластине и держится на ногтях значительно дольше.

Жидкости для снятия лака для ногтей

Многие стараются покупать исключительно жидкость без ацетона, однако, это не совсем правильно. Во-первых, такая жидкость все-таки содержит некоторое количество ацетона. Во-вторых, она предназначена для искусственных ногтей, поскольку не растворяет их верхний слой. В-третьих, жидкость «без ацетона» значительно дольше снимает лак с ногтей и делает это не так качественно, как обычная жидкость. К тому же, ацетон обезжиривает ногти, за счет чего лак на них держится значительно дольше. Так что значительного преимущества у жидкости для снятия лака без ацетона перед обычной жидкостью нет. Главное, чтобы в ее состав входили витаминизированные добавки, снижающие негативное воздействие ацетона.

Немного о выборе маникюрного набора

Принцип «Дешевое хорошим не бывает» действует и здесь, так что сиюминутная экономия может в итоге дорого вам обойтись. Вначале обратите внимание на качество чехла и его удобство. Эти критерии много говорят о качестве самих маникюрных принадлежностей, которые должны быть изготовлены из нержавеющей стали. Разумеется, приборы обязаны быть острыми. Пилочку для ногтей лучше всего выбирать с алмазным напылением – она и работает качественнее, и служит дольше. Пилочка для шлифовки должна быть с мелким абразивом, чтобы не навредить ногтевой пластине.