| Форма входа |
|
 |
| Меню сайта |
|
|
| Statistics |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
 | |  |
| Главная » 2015 » Март » 24 » Сон голышом улучшает здоровье
09.25.27 Сон голышом улучшает здоровье |
Ученые уверяют, что спать голышом очень полезно для тела и организма. Специалисты отмечают, что избавляясь от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только так наш сон будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и некрепкий и неуютный сон.
Ученые также пришли к выводу, что сон без пижамы полезный для женщин, которые страдают от молочницы. А еще он снижает возможность заболеть грибковыми инфекциями.
Кроме того исследователи открыли еще один увлекательный факт о сне без одежды. Оказывается, таким образом можно похудеть. Дело вот в чем: когда мы спим в неудобной одежде, то чаще просыпаемся. И в это время происходит выброс гормона кортизола в кровь. Это гормон стресса. Ну а если мы спим без одежды, то и просыпаться будем не так часто.
Специалисты утверждают, что избавившись от неудобной одежды, мы избавляемся от усталости, депрессий, плохого настроения.
charset="utf-8">
data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir" > |
|
Просмотров: 183 |
Добавил: ARTARAMIS
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
| Serch |
|
|
| Calendar |
|
|
| Tag Board |
|
|
|
| Our poll |
|
|
|
ՄԻԱՑԵՔ
