При гриппе рекомендуется такая смесь: сок из 3 головок очищенного чеснока и 4 лимонов. Полученные соки слить в стеклянную или эмалированную посуду, а оставшиеся отжимки чеснока, кожуру лимона (косточки удалить) пропустить через мясорубку и тоже смешать с соками. Сюда же влить 2 л охлажденной кипяченой воды, посуду обвязать сверху марлей и поставить в нижнюю часть обычного холодильника. Через 48 часов настаивание прекратить, жидкость процедить через 2 слоя марли, разлить в бутылки и плотно закупорить пробками или закручивающимися крышками. Из остатков растительного сырья отжать целебный настой. Принимать один раз в день: утром из бутылки отлить 50 мл настоя и выпить натощак. Завтрак — не ранее чем через полчаса. В холодное время года, когда существует опасность нашествия вирусной инфекции, состав можно принимать ежедневно как средство профилактики на протяжении длительного срока. При заболевании гриппом употребление настоя обусловит течение болезни в более легкой форме.

Для лечения и профилактики гриппа можно приготовить лимонно-чесночный препарат по несколько иной "технологии". Один лимон средних размеров разрезать на две равные части. Потребуется одна половинка: посечь ее ножом на мелкие кусочки внутри какой-нибудь емкости, чтобы не терялся сок. Затем очистить от кожуры 7—8 зубчиков чеснока и измельчить их. Смесь поместить в бутылку или банку емкостью 0,5 л, залить доверху охлажденной кипяченой водой, обвязать горловину марлей и поставить посуду в темное место для настаивания на 4 суток. По истечении срока настаивания средство готово к употреблению: взрослые принимают по 1 ст. ложке настоя, дети — по 1 ч. или десертной (в зависимости от возраста) за 20 минут до завтрака. Пить длительно, без перерыва. Хранить лекарство в холодильнике. Когда жидкость в емкости будет заканчиваться, готовят следующую порцию.

Лимонно-чесночная терапия показана не всем. Противопоказаниями к употреблению настоев являются заболевания желудка и кишечника, особенно на фоне повышенной секреторной деятельности органов, участвующих в пищеварении. Прием препаратов может стать причиной появления пучения и возникновения неприятных симптомов у больных гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитом.

При воспалении дыхательных путей, сопровождаемом кашлем, лимон выполняет роль отхаркивающего средства. Благодаря ему более легко удаляется мокрота, ускоряется очищение органов дыхания от болезнетворных микроорганизмов, быстрее прекращается кашель. Чтобы приготовить средство от кашля, нужно извлечь сок из плодовой мякоти одного лимона, добавить 1—2 ст. ложки пчелиного меда. Компоненты размешать и принимать полученную смесь небольшими порциями через каждый час и обязательно перед сном. У некоторых людей мед может вызвать першение в горле и обострение кашля. Чтобы этого не случалось в будущем, при приготовлении новых порций следует использовать мед, подвергнутый кипячению.

Ослабляет кашель полоскание горла свежеотжатым лимонным соком или его водным раствором. Процедуру повторять через каждые 2—4 часа в течение дня, а перед сном выпить стакан горячего молока, прокипяченного с 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой сливочного масла и 0,5 ч. ложки козьего жира. Сок лимона или его водный раствор перед полосканием слегка подогревается на водяной бане.

Если кашель появился у ребенка, для него можно приготовить целебное средство из лимона, сахара и лука. На чистую сковородку насыпать 2 ст. ложки сахарного песка и подогревать на слабом огне при постоянном помешивании. Сахар постепенно растопится. В тот момент, когда он приобретет светло-коричневый цвет, сковородку снять с плиты и осторожно влить стакан кипятка, в котором при помешивании растворить жидкий сахар. Когда раствор остынет, перелить его в стеклянную посуду, добавить сок одного лимона и сок одной луковицы (отжимается из кашицы после натирания лука на мелкой терке). Давать ребенку через каждые 30 минут по 0,5—1 ст. ложке целебного снадобья.

В домашних условиях можно приготовить питательное молочко для косметического ухода за кожей с использованием лимона. В чистую эмалированную посуду влить стакан молока, добавить 2 ст. ложки сахарной пудры, половинку лимона и одну апельсиновую дольку, довести содержимое до кипения. После остывания и процеживания используют приготовленное косметическое средство для протирания увядающей кожи лица и шеи.

Извлечь ядра из двух грецких орехов и тщательно растереть их до порошкообразного состояния. 30 г маргарина поставить в теплое место и, когда он размягчится, добавить ореховую массу и 1 ч. ложку лимонного сока. Приготовленное средство использовать в виде крема для ухода за кожей.

Тонизирующее средство для ухода за кожей готовится из взятых в равных количествах (например, по 1 ст. ложке) измельченной и засушенной кожуры лимона, сметаны и сырого куриного желтка. Компоненты перемешать между собой до образования однородной смеси, которую наносят в виде маски на лицо и шею. После 20-минутной выдержки маску смыть теплой кипяченой водой. В течение недели процедуру повторить 2—3 раза.

Лосьон для ночного ухода за кожей лица готовится из сухих лимонных корок. 1 стакан корок измельчить и поместить в стеклянную банку или бутылку с широким горлышком. Залить 250 мл водки или одеколона, плотно закрыть крышкой и поставить настаиваться в темное место. Через 15 дней процедить настойку, хорошо отжав корки, дополнительно влить четверть стакана кипяченой или дистиллированной воды. Средство используют для протирания кожи лица перед сном.

Вечерний лосьон для ухода за кожей лица можно получить после смешивания сока, отжатого из одного лимона, одного куриного желтка, столовой ложки подсолнечного масла (можно использовать и другие растительные масла), 50 г камфорного спирта. Наносить на кожу после усреднения ингредиентов.

Смягчающее действие на кожу оказывает состав, приготовленный из столовой ложки натуральных сливок или сметаны, чайной ложки пчелиного меда и нескольких капель лимонного сока. Приготовленную массу наносят ровным слоем на лицо, а затем нужно полежать в расслабленном состоянии в течение получаса. Остатки маски смыть теплой водой. Такая маска особенно подходит для сухой кожи. Процедуру выполнять с интервалом в 2—3 дня.

На исходе дня хорошо использовать для ухода за кожей лица смесь из половины стакана дистиллированной воды, 1 ст. ложки одеколона, 1 ч. ложки глицерина, сока лимона, выжатого из плода средней величины. После размешивания лосьон готов к применению.

Выдавить сок из одного лимона. Смешать с 1 ст. ложкой пчелиного меда, одним яичным желтком и 1 ст. ложкой льняного масла. Смазать средством кожу рук и надеть на 2—3 часа перчатки из хлопка. При регулярном уходе улучшается состояние кожи, прекращаются процессы ее увядания, разглаживаются мелкие морщинки.

Маска стягивающая. Слегка взбить сырой яичный белок, добавить к белковой массе 5—10 капель лимонного сока. В приготовленную смесь обмакнуть ватный тампон и смазать лицо. Через минуту таким же образом нанести второй слой, еще через одну минуту — третий. Потом расслабиться и спокойно полежать четверть часа. Завершается косметическая процедура смыванием маски теплой водой.

Кожа (косметический уход после бритья). Лосьон после бритья, содержащий, мас. %:
этиловый спирт - 58,0—60,0
лимонная кислота - 0,2—0,4
отдушка - 0,01—0,02
настойка прополиса - 2,0—4,0
вода - остальное.

Опрелость кожи возникает в местах постоянного соприкосновения различных частей тела — в подмышечных впадинах, межягодичной складке, между трущимися при ходьбе частями ног. Наиболее часто опрелости возникают между пальцами нижних конечностей. Особенно уязвима кожа маленьких детей. Постоянная спутница опрелостей — избыточная влажность, которая создается за счет мочи у детей или активной работы потовых желез у взрослых. Поэтому важно поддерживать оптимальный температурный режим для находящихся в постоянном соприкосновении частей тела, чтобы уменьшить потовыделение. Регулярные ежедневные водные процедуры будут способствовать чистоте кожных покровов, уничтожению неприятных запахов, связанных с потливостью.

Использование лимона в косметике:
• Жирную кожу, кроме ежедневного умывания горячей водой с мылом, необходимо протирать раствором следующего состава: взбить один яичный белок, влить его в бутылку с широким горлышком, выжать туда сок 2—3 лимонов, влить 1/4 стакана одеколона. Взболтать до образования белой эмульсии. Добавить на кончике ножа соли, чайную ложку глицерина. Протирать лицо на ночь.
• После умывания лицо, при жирной коже, следует протереть настоем из лимонов. Для изготовления настоя надо натереть 200 г лимонов и залить их 250 г водки, дать настояться семь дней, процедить.
• Белковую вяжущую маску делают из сбитых белков с добавлением лимонного сока (сок, выжатый из половины лимона, на один белок). Эта смесь ровным слоем накладывается на лицо. После того, как образуется
пленка, наносят второй слой и через 20 мин смывают водой. Рекомендуется при расширенных порах для жирной кожи и при морщинах.
• Для жирной кожи хорошо подойдет маска, приготовленная следующим способом: хорошо взбить белок, добавить к нему цедру лимона и нанести на лицо на 20 мин.
• Принимая ванну, наложите на лицо маску из яичного желтка с лимоном или из квашеной капусты — это особенно полезно для жирной кожи.
• Питательные маски из крема для жирной кожи: взять 2—3 яичных желтка, 100 г сметаны, 50 г светлого одеколона, сок одного лимона. Всё тщательно перемешать и нанести тонким слоем на чисто вымытую кожу.
• Для нормальной кожи лица подойдет маска медово-лимонная. Для ее приготовления надо в 1 ст. л. меда добавить 5-10 капель лимонного сока, добавить толокна и нанести на 15 мин на лицо, затем смыть прохладной водой.
• Крем для стареющей кожи: взять цедру трех лимонов, залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 час, процедить. Добавить 1 ч. л. меда, сок 3 лимонов, 1 ч. л. растительного масла, 2 ст. л. сливок, 3 ст. л. одеколона, 0,5 стакана настоя лепестков розы. Хорошо все перемешать. Состав готов.
• Для дряблой, увядшей шеи можно делать маску из смеси, в состав которой входит сок половины лимона, 1 ч. л. растительного масла, 1 белок. Маску держать на коже'20 мин.
• Витаминная маска, увлажняющая кожу на лице, разглаживающая морщины и предотвращающая их появление: полную ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока или с мелко нарезанной долькой апельсина. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.
• Людям, работающим в пыльном помещении, следует после работы тщательно помыть лицо мягкой тряпочкой и протереть смесью следующего состава: к соку 1 выжатого лимона добавить 0,5 стакана свежих сливок, 1/4 стакана водки, 1 желток. Смесь хранить в прохладном месте.
• Потливую кожу лица полезно в течение дня несколько раз протирать ломтиком лимона.
• Попытаться отбелить пигментные пятна на лице можно, протирая кожу лица утром и вечером соком лимона или смесью: сок 1 лимона и 1 взбитый белок; или 1 ст. л. лимонного сока смешать с 1 ст. л. уксуса.
• Если на коже шеи есть пигментные пятна, то их можно протереть соком лимона или применить маски из кефира или простокваши.
• Хорошее отбеливающее действие оказывает протирание жирной кожи специальным составом. Для его приготовления надо сбить в пену белок 1 яйца, смешать с соком 1 лимона, 4 г глицерина, 100 г водки. Отбеливающие средства надо применять начиная с весны до глубокой осени.
• Чтобы волосы не салились слишком быстро, надо ежедневно тщательно счесывать с них пыль и грязь. Не реже, чем раз в неделю, мыть их, предварительно смазав лимонным соком или смесью лимонного сока и растительного масла. Ополоснуть волосы после мытья свежим настоем ромашки и шалфея, взятых в равных пропорциях.
• За полчаса до мытья головы в жирные волосы вотрите смесь из 1 чайной ложки лимона, меда, столетника и желтка.
• При перхоти: кожуру 4 лимонов проварить 15 мин в 1 литре воды, а затем 1 раз в неделю ополаскивать волосы этим отваром.
• Если вы работали в саду и испачкали руки, вымойте их в теплой воде с мылом, высушите, затем вотрите несколько капель лимонного сока. Когда сок высохнет, вотрите в кожу густой глицерин.
• Если пальцы рук пожелтели, их следует протереть лимоном или столовым уксусом.
• Пожелтевшие от курения ногти можно осветлить, протирая их ежедневно лимонным соком.
• Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока и витамина А. Процедуру выполнять 2 раза в неделю.
• Против затвердевания и шелушения кожи на локтях помогает утреннее и вечернее протирание их кусочком лимона. Через 7—10 дней кожа станет мягкой и гладкой.
• Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона в пропорции 10:1. Нанести смесь на 20 мин, смыть теплой водой, колени смазать жиром.
• При огрублениях и трещинах на пятках делать ежедневно содовые ванночки.
• При мозолях на ногах распарить перед сном ногу в горячей воде, вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством лимонной мякоти (лучше срезать горбушку лимона с мякотью). Примерно через 5 дней мозоль должна сойти полностью. Этим же способом можно лечить и застарелые мозоли.
• Чтобы избавиться от волос на лице и на ногах, размешать в 3 ст. л. воды 10 кусков сахара и на кончике ножа лимонной кислоты. Полученную смесь варить на небольшом огне до получения золотистого цвета. Смесь должна иметь консистенцию пластилина. Нанести ее теплую на волосистую кожу и затем быстро снять.
• Зуд от комариных укусов проходит, если воспользоваться лимонным соком или раствором питьевой соды (1/2 чайной ложки того или другого на стакан воды).
• Если вы «перезагорели», обложите кожу тонкими дольками сочного лимона, эффект хороший, но щиплет довольно сильно.

Применение лимона позволит ускорить процесс избавления от опрелостей — достаточно ежедневно, после каждого посещения ванной, протирать кожу лимонным соком. Одежду не надевать до тех пор, пока сок не подсохнет естественным образом. Впитавшаяся в тело часть сока приведет к уменьшению выделения пота, что равнозначно снижению запревания тканей. Обработку кожных покровов удобнее осуществлять в вечернее время. Если повреждается кожа между пальцами ног, в этом случае в межпальцевые пространства вкладывается прослойка из ваты, которая удаляется перед вечерними водными процедурами.

Отбеливание кожи. Приготовить небольшое количество смеси соков лимона и грейпфрута (взять равные части). Соединить 1,5 ч. ложки состава с 15—20 г дрожжей, размешать и наложить на лицо в виде маски. Подержать в течение 15—20 минут, затем массу удалить и промыть кожу. Взять половину стакана миндаля и столько же водки. Растирать миндаль, вливая водку, до получения густой массы. Затем отделить два сырых желтка, добавить к ним при помешивании небольшое количество розовой воды, лимонный сок из 2—3 плодов, миндальную массу. Должно образоваться средство с кремоподобной консистенцией, которое наносят на участки кожи, покрытые веснушками и пигментными пятнами.

Очищение кожи. В небольшую посуду всыпать 1,5 ст. ложки сахарного песка, влить 0,5 ст. ложки воды и подогревать содержимое. Под действием высокой температуры в сахаре начнут протекать процессы карамелизации с отвердением смеси. Перед этим моментом снять посуду с огня. Взбить яичный желток, добавить к сахару и нагревать снова смесь на слабом огне в течение 1 минуты. По истечении отведенного времени прекратить нагревание, добавить чайную ложку лимонного сока, перемешать компоненты. Средство готово к использованию для косметического очищения кожных покровов.

Трещины кожи. При растрескивании кожи места повреждений протираются сочной долькой лимона и, при необходимости, после впитывания сока смягчаются кремом. Для ухода за сухой кожей используется средство, получаемое после смешивания лимонного сока и глицерина в соотношении 1:1.

Угри. Полезны ежедневные протирания мест высыпаний свежим лимонным соком. Такой уход особенно показан обладателям пористой кожи, у которых угри представляют собой небольшие точки темного цвета.
В домашних условиях можно быстро приготовить лосьон для протирания кожи, размешав сок 1 лимона в 200 мл водки.
В 100 г молока повышенной жирности размешивают 10 г сахарного песка, затем добавляют 1,5 ст. ложки водки и сок половины лимона средней величины. Приготовленным составом 1 — 2 раза в течение дня протирают кожу.
Лимон используется в качестве средства профилактики и лечения юношеских угрей. Чтобы лечение протекало более успешно, косметический уход за кожей должен сочетаться с отказом от употребления сладостей, шоколада, кофе, острых блюд.

Если кожа жирная, каждый день необходимо умывать лицо или места возникновения угревой сыпи детским мылом. Мыло подсушивает кожу, отчего лицо будет меньше лосниться. Вместо мыла можно использовать приготовленный на мыльной основе пенный крем для бритья. Вечером лицо сначала увлажняют прохладной водой, после чего на ватный тампон выдавливают из тюбика немного крема для бритья и растирают его по влажной поверхности лица. Чтобы крем лучше размазывался по коже, можно предварительно увлажнить вату, используемую для протирания.

Нанесенный слой мыла можно оставить на лице на некоторое время. Завершается процедура смыванием крема водой и обработкой мест высыпаний лимонно-мятной туалетной водой. Вода для протирания готовится следующим образом. В небольшую бутылочку заливают сок, отжатый из мякоти одного лимона (перед заливкой сок фильтруется). Затем сюда добавляют 100 мл водки и такое же количество мятного настоя (1 ст. ложку измельченной мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить). После размешивания (взбалтывания) средство готово к использованию. Остаток мятного настоя можно добавить в чай для ароматизации напитка или применить для умывания лица.

Для ухода за сухой кожей, склонной к возникновению угревой сыпи, используется эмульсия, приготовленная после тщательного размешивания сока одного лимона, 100 г сливок, 100 г одеколона, 1 сырого куриного желтка и 5 г глицерина. Очищает и питает кожу состав, приготовленный после смешивания сока четверти лимона с 0,5 ст. ложки сливок. Этим средством протирают кожу 1—2 раза в день на протяжении месяца. Рекомендуется применять для ухода за сухой кожей.

При мочекаменной болезни выдавить в стакан сок из 1/3 лимона, долить до самого верха охлажденной кипяченой водой. Приготовленное количество раствора лимонного сока выпить в течение дня: по одной трети стакана перед едой утром и в середине дня, а последнюю порцию — вечером, не ранее чем через 2 часа после ужина. В такой концентрации принимать лимонный сок ежедневно в течение первых десяти дней лечения. В течение второй декады суточная норма потребления сока возрастает до количества, отжатого из половины плода. Схема употребления остается прежней. Одновременно дважды на протяжении каждой недели лечения принимать смесь, приготовленную из сока половины лимона и 60 г оливкового масла. Постепенно под влиянием сока и масла должно произойти растворение камней, которые в измельченном виде будут выведены из организма.

Утром натощак употреблять смесь свежевыжатого сока одного лимона с белком куриного яйца. Длительность одного лечебного курса составляет 2 недели. После десятидневного перерыва можно повторить прием оздоровительного средства.

Для растворения почечных камней в народной медицине давно применяются натуральные средства на основе лимона. Одно из них — смесь соков цитрусового и черной редьки. Для улучшения вкусовых характеристик лекарства можно дополнительно ввести небольшое количество апельсинового сока. Объем разовой дозы на прием изменяется от 50 до 100 мл смеси. Общее количество приемов — от двух до четырех раз в сутки.

Широкие интервалы варьирования дозировки и частоты употребления соковой смеси обусловлены необходимостью учета индивидуальных особенностей организма пациента. При язвенной болезни, воспалениях слизистой оболочки пищеварительного канала (особенно на фоне повышенной кислотности желудочного сока) прием смеси ведут в минимальном суточном объеме. Если же в области желудка или двенадцатиперстной кишки возникают боли, лечение приготовленным средством отменяют вовсе.

Следует также учитывать негативное влияние, которое оказывают некоторые соки на эмаль зубов при контакте с их поверхностью. По этой причине во избежание растворения зубной эмали прием растительного средства рекомендуется осуществлять через трубочку. Если же соки употреблялись больным из стакана или чашки, сразу же после принятия порции лекарства ротовую полость необходимо несколько раз тщательно прополоскать водой.

Высокая вероятность возникновения осложнений (сильная боль, появление крови в моче, воспалительные явления и прочее) выдвигает еще одно требование: весь процесс лечения соками должен проводиться по согласованию со специалистом и под его постоянным контролем.

Самый правильный путь преодоления усталости — очищение органов и систем организма по схемам, предполагающим использование лимона. Возникновение усталости является свидетельством того, что в организме накопились продукты жизнедеятельности, которые мешают протеканию восстановительных процессов. Причиной быстрой утомляемости может быть уменьшение интенсивности кровообращения в области работающих мышц, что приводит к замедленному отведению метаболитов и к необходимости делать передышку во время приложения физических нагрузок.

Действие витаминов С и Р, заключенных в различных частях плода цитрусового, способствует очищению сосудистого русла, нормализует кровообращение. В результате человек меньше подвержен усталости, у него повышается работоспособность. При этом одновременно с очищением физического тела необходимо пройти проверку на автономность энергетического облака вокруг телесной оболочки, поскольку энергетическая ущербность может явиться главным фактором, нарушающим кровообращение и приводящим к быстрой потере сил. Чем старше человек, тем явственнее проявляется зависимость его здоровья от утрачивания биополя.

Если в течение дня была проделана огромная физическая работа, что стало причиной возникновения состояния разбитости, рассеивания внимания, отрежьте четвертую часть лимона, съешьте мякоть вместе с небольшим количеством меда (достаточно 1 ч. ложки), а оставшуюся кожуру поместите между ладонями, сделайте руками трущие движения, сжимая и раскатывая корку. Комнату наполнит аромат эфирного лимонного масла — вдыхайте воздух до тех пор, пока не уменьшится усталость. Через час-два повторите процедуру. Постепенно работоспособность организма и способность к умственной концентрации придут в норму.

Для устранения физической усталости и телесной слабости принимайте трижды в течение дня после еды по 1 ст. ложке медово-растительной смеси. Чтобы приготовить снадобье, нужно промыть один лимон, 200 г листьев алоэ, очистить от кожуры 200 г ядер грецких орехов. Компоненты измельчить с помощью мясорубки, добавить к кашице 200 г пчелиного меда, перемешать ингредиенты до образования однородной массы. Лимон перекручивается после извлечения зерен вместе с кожурой.

Длительное хождение может стать причиной появления сильной усталости в ногах. В таком случае налить в миску 1—2 стакана теплой воды, добавить две капли эфирного лимонного масла, размешать. В приготовленную жидкость окунуть гольфы из хлопка, дать им пропитаться водой с маслом, а затем отжать и надеть.

Чаще всего усталость ощущается в икроножных мышцах, поэтому применение носков не может обеспечить эффективность, которая достигается использованием гольфов. Теперь нужно лечь на горизонтальную поверхность (спиной вниз), подняв ноги выше уровня тела, хотя бы на 15—20 см. Это ускорит отток венозной крови из ног, с каждым новым сердечным сокращением вместе с порцией перекачиваемой крови из ног будет уноситься усталость. В таком положении полежать 10—20 минут, по истечении которых можно снять гольфы.

Для снятия печати усталости с лица, тонизирования кожи и разглаживания мелких морщинок применяется маска, получаемая после смешивания одного свежего взбитого яичного белка, щепотки поваренной соли и небольшого количества лимонной кислоты.

Раздражительность. В течение недели 2—3 раза делать массаж тела с применением лимонного масла. Одновременно внутрь принимать чай, приготовленный из мелиссы лекарственной или мяты перечной, к которому добавлена 1 десертная ложка настойки корня пиона уклоняющегося (марьиного корня). За день выпить 3 порции чая. Продолжительность одного лечебного курса для мужчин — не более двух недель. Женщины могут принимать чай более длительно. Для спокойного сна перед тем, как лечь в постель, желательно выпить стакан козьего молока, в котором размешать пчелиный мед 1—2 ч. ложки.

Пониженная работоспособность, сонливость. Очистить 100 г чеснока, измельчить в кашицу с помощью мясорубки или мелкой терки. Приготовленную растительную массу поместить в стеклянную банку и залить лимонным соком, отжатым из мякоти 6 плодов. Горловину банки обвязать марлей, сложенной в два слоя, и поставить посуду для настаивания в прохладное место. Через два дня средство готово к применению: смесь употребляют утром и вечером перед едой по 1 ч. ложке. Состав размешивают в 150—200 мл теплой кипяченой воды и выпивают за 30 минут до приема пищи. Принимают ежедневно до тех пор, пока не будет израсходована вся порция лимонно-чесночной смеси.

При лечении волос можно использовать лимонный сок. Свеже сорванную зелень укропа перекрутить через мясорубку и из полученной массы отжать сок — необходимо получить 100—120 мл сока. Затем добавить полстакана простокваши или кислого молока и сок, отжатый из одного лимона. Однородную смесь нанести на волосы и дать ей подействовать в течение часа. Завершается процедура обычным промыванием волос. Такой уход за волосами проводят 1—2 раза в неделю.

Волосы жирные. Чтобы уменьшить засаливаемость волос, рекомендуется после мытья проводить их ополаскивание слабо концентрированным раствором лимонного сока (в 1 л воды достаточно отжать сок из одного плода). Уменьшает жирность волос обработка их корней лимонным соком: от плода отрезают небольшую дольку и протирают ею кожу волосистой части головы. Периодичность оздоровительного воздействия — 1—2 раза в течение недели.

Облысение. Смешать 100 г водки и 3 ст. ложки лимонного сока. Настаивать смесь в плотно закрытой емкости на протяжении одной недели. Протирать кожу волосистой части головы ватным тампоном, пропитанным приготовленным составом. Средство наносить один раз в течение каждых 24—48 часов.

Себорея жирная. Если жирная себорея сопровождается возникновением зуда в больных местах, для уменьшения силы проявления неприятных симптомов пораженные участки протирают составом, полученным после смешивания равных количеств лимонного сока и одеколона.
Отжать 3 ст. ложки лимонного сока, добавить 100 г водки. Настаивать в плотно закрытой емкости в течение одной недели. Использовать для ежедневных втираний в кожу волосистой части головы (втирать ватным тампоном).
1 ст. ложку измельченной коры дуба залить в эмалированной посуде стаканом кипятка и проварить на медленном огне в течение 10 минут, настоять до охлаждения, после чего отвар процедить и смешать с соком одного лимона и половиной стакана водки. Смесь перелить в плотно закрывающуюся бутылку и использовать для протирания пораженных участков кожи.
В экстренных случаях для обработки себорейных мест можно использовать плодовую мякоть лимона или отжатый из нее сок. Смешать 1 ч. ложку сока лимона, 1 ч. ложку клюквы, желток от одного куриного яйца (в сыром виде), 1/2 ч. ложки натурального коньяка, 1 ч. ложку пчелиного меда.

При сухой себорее в состав дополнительно вводится 1 ч. ложка растительного масла (при подогревании и помешивании на водяной бане). Состав наносится на кожу волосистой части головы, затем надевается полиэтиленовый пакет. По истечении 15—20 минут волосы промываются с помощью косметических моющих средств, а затем ополаскиваются водным раствором лимонной кислоты или сока плодовой мякоти цитрусового (при жирных волосах).

Педикулез (вшивость), укрепление волос, ослабленных химической завивкой. При этих заболеваниях целительных сил, заключенных в лимоне, оказывается недостаточно для того, чтобы добиться выздоровления. Как правило, в таких случаях лимон используется вместе с еще одним замечательным представителем зеленой аптеки — ягодами клюквы болотной. Их уникальность заключается в неподражаемом сочетании органических кислот, среди которых особое место принадлежит бензойной кислоте. Благодаря ей клюква обладает выраженными антисептическими свойствами и сохраняется без признаков гниения на протяжении многих месяцев. Поэтому по мере надобности ее удобно использовать в качестве безвредного инсектицидного средства, уничтожающего головных вшей и гнид.

Для приготовления лечебного состава смешать 0,5— 1 ст. ложку ягод клюквы с одним сырым желтком куриного яйца, 1 ч. ложкой меда, 0,5 ч. ложки водки. Когда после перемешивания образуется однородная масса, ее наносят на волосы, покрывают голову полиэтиленовым пакетом и обвязывают толстым полотенцем. Через 40 минут состав смыть, а волосы ополоснуть водой, к которой добавлен лимонный сок: на каждый литр жидкости берется сок одного лимона. Процедуру обязательно повторить через 7 дней. Метод подходит для ухода за жирными волосами: обезжиривающее действие органических кислот подсушивает волосы. При нанесении состава на сухие волосы необходимо дополнительно вводить в смесь небольшое количество (до 1 ч. ложки) растительного масла.

Перхоть. Кожуру от 4 лимонов измельчить, поместить в эмалированную кастрюлю и залить 1 л воды. Прокипятить содержимое на слабом огне в течение четверти часа. Когда жидкость охладится до температуры 36—40°С, процедить и использовать отвар для ополаскивания волос. Такую процедуру выполнять 1 раз в неделю.
Регулярно для ухода за кожей головы применять лимонный сок или его раствор в кипяченой охлажденной воде (концентрация сока подбирается индивидуальным образом).

Для предупреждения образования перхоти предложено использовать специальный лосьон для кожи головы, который представляет собой смесь водно-спиртовых растительных экстрактов с концентрацией этилового спирта 60—75%, приготовленных из расчета 0,5—0,3 г сырья на 100 мл спирта. Компоненты взяты в следующих соотношениях, масс. %:
экстракт стеблей, листьев, цветков медуницы - 1 —10
экстракт стеблей, листьев, цветков душицы - 1 — 10
экстракт коры вербы - 1 —10
глицерин - 1—5
рицинокс - 0,1 —1,0
спирт этиловый - 20—40
лимонная кислота - 0,1—1,0
отдушка - 0,2—1,0

В восточной медицине лимон ценится как средство, предупреждающее образование излишних газов в кишечнике. В кишечнике должна поддерживаться кислая среда. При нарушении физиологической нормы создаются благоприятные условия для возникновения болезней в кишечном отделе пищеварительного тракта, происходит ухудшение обмена веществ, начинается наслоение мусора на стенках. Сказанное в первую очередь относится к толстой кишке — она более остальных подвержена загрязнению, от нее в большой степени зависит благополучие половых органов мужчины и женщины, поджелудочной железы, печени. Сильная зашлакованность кишечника таит в себе опасность злокачественного перерождения прилежащих клеток. Каловые камни — одна из причин появления атонии кишечных стенок и возникновения геморроидальных узлов.

Одного этого беглого перечисления хворей достаточно для понимания того, сколь важно поддерживать органы в чистом состоянии. Поэтому время от времени для кишечника необходимо устраивать сеансы очищения с помощью клизм. В прямую кишку можно вводить до 2 л теплой кипяченой воды, к которой добавлять сок из половины лимона. Температура жидкости должна быть на 1—2 градуса выше температуры тела. Это обусловлено тем, что в области кишечника разветвлена сеть кровеносных сосудов, через которые питательные вещества из кишечного отдела переносятся ко всем частям тела. Кишечник — это своеобразный тепловой реактор, здесь же располагается мощный энергетический центр организма. Очистительный процесс будет идти замедленно, если температура промывочного раствора окажется ниже локального значения температуры тела.

Введение в толстый кишечник чрезмерно нагретой жидкости может еще в большей степени расслабить стенки кишки, вызывая дальнейшее понижение ее перистальтики. Потребуется определенное время (иногда несколько часов), чтобы тонус стенок вернулся к исходному уровню. Вместо воды можно использовать настой или отвар плодов шиповника (1 ст. ложка плодов на каждый литр жидкости). Плоды также заключают в себе кислоты, которые при попадании в кишечник облегчают отслаивание шлаковых масс. При добавлении лимона образуется удачная растительная композиция, которая способна не только очищать, но и оказывать помощь при некоторых заболеваниях.

Применять шиповник следует с осторожностью. В его плодах содержатся ворсинки, попадание которых в организм нежелательно. Поэтому при приготовлении лекарственной формы следует отдавать предпочтение настою (плоды просто заливаются кипятком и настаиваются не менее одного часа). Если применяется отвар, то кипячение должно осуществляться на медленном огне, чтобы не допустить разваривания шиповника и попадания ворсинок в жидкость. И в том, и в другом случае раствор перед применением необходимо тщательно фильтровать через несколько слоев марли.

На первом этапе очищения процедуры могут выполняться ежедневно. На это может уйти до двух недель. Когда основная масса шлаков покинет тело, клизмы можно ставить реже. Если после очищения кишечника не наладилась его эвакуаторная функция и запоры продолжаются, в рацион питания вводится побольше овощей, фруктов, содержащих растительную клетчатку. Сложившаяся картина также может свидетельствовать об энергетическом дисбалансе в нижней части живота. В такой ситуации весьма вероятно, что больной нуждается в общей коррекции биополя и регулировании энергетических потоков, проходящих через чакры.

При метеоризме плоды лимона рекомендуются к обязательному употреблению вместе с блюдами, приготовленными из бобовых культур. В таком сочетании еда в меньшей степени пучит живот и переваривается с меньшими осложнениями для желудка и кишечника. Замечено также, что в кишечнике образуется меньше газов, если употреблять внутрь свежую кожуру лимона.

Имбирь перемолоть на порошок. Из лимона отжать сок. Смешать 1 ст. ложку сока с 5 г порошка имбиря, добавить щепотку поваренной соли. Приготовленное средство употреблять перед каждым приемом пищи в течение 8—10 дней. Для препарата свойственно общее оздоровительное действие на весь пищеварительный канал: улучшается работа желудка по перевариванию пищи, нормализуется аппетит, кишечник освобождается от газов.

Геморрой. Для снятия обострения хронического геморроя больному рекомендуется многократный прием лимонного сока: в течение суток сок необходимо пить через каждые 2 часа по 2 ст. ложки. После каждого опорожнения толстой кишки прохладной водой тщательно промыть область заднего проходного отверстия, а затем прочистить анус ватным тампоном, увлажненным в лимонном соке или его водном растворе. Для поддержания нормального состояния кишечника, его очищения выполняются клизмы с водой, подкисленной соком лимона. Удаление каловых камней в ходе очищения нормализует кровоток в области прямой кишки, создает условия для выздоровления.

При появлении неприятных ощущений (лимонный сок может стать причиной возникновения жжения в области воспаленных геморроидальных узлов или в местах растрескивания ануса) концентрацию цитрусового можно уменьшить путем разведения водой. Геморрой, глисты, запор, укусы змей, жажда, интоксикация организма. Для лечения геморроя можно использовать не только плодовую мякоть лимона, но и скрытые в ней семена цитрусового. Об этой стороне их целебного воздействия люди знали еще в средневековье. Но уже тогда, если судить по сохранившимся до нашего времени старым книгам, лимону отводилась роль универсального целителя.

Глисты. Как глистогонное средство лимон недостаточно известен. В описании его целебных свойств, принадлежащем перу Авиценны, нет упоминаний об использовании цитрусового для борьбы с кишечными паразитами. Но великий врачеватель предвосхитил такую возможность, дав изложение способа уничтожения случайно проглоченной пиявки: в уксусе необходимо отварить лимонную мякоть и полученное снадобье следует дать принять человеку, который проглотил пиявку. Такое средство умертвит пиявку и будет способствовать ее выведению наружу из пищеварительного канала.

Между пиявкой и живущими в человеке червями (так тогда называли глистов) наверняка существовали определенные аналогии. По крайней мере, в лечебных книгах, написанных на Востоке после смерти Авиценны, уже встречается упоминание о том, что лимонная корка "выводит мелких и крупных глистов из живота". На практике это означает, что больному утром натощак необходимо хорошо разжевать, а затем проглотить кожуру, счищенную с 0,5—1 лимона. Пищу не употреблять до тех пор, пока средство не достигнет кишечника. Для лечения можно использовать как свежую, так и засушенную кожуру. Обязательное условие успешного лечения — прием лекарства, у которого максимально сохранена белая прослойка, окружающая сочную мякоть.